Социальная фобия

Социофобия (англ. social phobia, social anxiety disorder; SP, SAD; далее. – СФ) – это сильный страх вероятного общения/контакта с незнакомыми людьми, либо возможности попасть под внимание и осуждение. Человек боится, что будет вести себя неподобающим, позорным, недостойным образом. Преодолеваются данные ситуации с большим напряжением. Такие люди пытаются произвести впечатление на окружающих, но при этом уверены в своей неудаче, они часто прокручивают вероятную ситуацию, терзая себя навязчивыми сомнениями. Такие люди акцентируются на своих неудачах, как реальных, так и мнимых, склонны интерпретировать поведение окружающих, как потенциально недружественное, осуждающее. Как правило, формируется избегающее поведение в дальнейшем.

Continue reading →

Обманы памяти

pamjat

В данной короткой статье я не рассматриваю болезненные проявления- парамнезии, а расскажу вам о феномене искажения памяти, который встречается у всех здоровых людей.
Как Вы считаете, можно ли вспомнить, то чего, на самом деле, никогда не было? Американскими психологами (Loftus and Palmer) были проведены эксперименты на эту тему. Коротко об одном из них.
Continue reading →

Психолог, Психотерапевт, Психиатр. Как разобраться?

 

психолог в РостовеНаписать данную статью меня подвигли мои клиенты, а также мои коллеги психологи, ведущие частную практику. Как понять кто нужен конкретно тебе или твоему близкому? Такой вопрос часто задают, но на него не так просто ответить. Continue reading →

Консультации

Консультации

 

Человек в своей жизни сталкивается с различными событиями, которые он оценивает как приятные или неприятные. Большинство людей обычно уверены, что справятся сами и прилагают все свои силы в таких случаях. При этом часто это выглядит в виде: попытки игнорировать проблему, избежать решения, перекладывание ответственности на другого, ненужного самокопания и даже употребления алкоголя, чтобы забыться. Это не самые лучшие способы.

Обращаться за профессиональной помощью, касаемо психологических и эмоциональных проблем, это абсолютно нормально.  Ведь, большинство из читателей моей страницы, не брезгуют обращаться к автомастерам, к коммунальным службам и многим другим.

Большинство моих пациентов всегда говорили о том, что не видели никакой проблемы, и что они легко могли одолеть ситуация, но почему-то они это не делали.  
Continue reading →

Психологическая помощь

Психологическая помощь.

психологическая помощь в РостовеВсё чаще можно услышать совет: «Есть проблемы — обратись за психологической помощью«. Что же представляет собой психологическая помощь, и чем она может помочь обычному человеку? Давайте попробуем разобраться.

Психологическая помощь — что это такое?

Прежде всего, психологическая помощь это:

  • Практическая помощь психолога или психотерапевта, которая ориентирована на повышение социальной и психологической компетентности, оптимизацию психофизиологических состояний и поведения конкретного человека или группы людей.
  • Непосредственная работа с людьми, помогающая в решении разнообразных психологических проблем, в том числе и глубинных проблем личностного роста.
  • Правдивые и искренние отношения, которые исцеляют психику человека, приводя к изменениям в его реальной жизни.

Кому нужна психологическая помощь? Continue reading →