Консультации

 

Человек в своей жизни сталкивается с различными событиями, с которыми ему приходится справляться самому либо с посторонней помощью.

Обращаться за профессиональной помощью, касаемо психологических и эмоциональных проблем, это абсолютно нормально.  Ведь, большинство из читателей моей страницы, не брезгуют обращаться к автомастерам, к коммунальным службам.

Большинство моих пациентов всегда говорили о том, что не видят никакой проблемы, а то «ерунда», которая есть, так с ней они в лёгкую справятся, почему они это ещё не совершили, они не могли сказать.   Не проблема справиться со всем самому, но в наш высокотехнологичный век, обилием бытовых проблем, отсутствием банального времени — нет возможности разрешить абсолютно все ситуации. И это приводит к тому, что такие занятые люди просто терпят свои проблемы и в реальности их никоим образом не решают. Таким образом, избавления от стресса не происходит, все эти эмоциональные проблемы накапливаются, всё это перерастает в более существенные и трудные случаи. И там, где раньше мы могли бы обойтись психотерапией, уже без медикаментозной терапии не обойтись зачастую.

В связи с этим, я призываю вас относитесь к себе внимательно, не пренебрегайте консультациями специалистов, берегите своё душевное самочувствие и здоровье.

 

Ну а  если вы столкнулись со следующими неприятностями:

— вам одиноко,

— горечь от расставания или развода,

— эмоциональные срывы,

— снижение самооценки и т.д.,

Вы можете обращаться за консультацией!

 

А также, если у Вас наблюдается что-то из перечисленного в течение 2х месяцев:

— нарушение сна (трудности при засыпании, частые пробуждения, укороченный сон)

— снижение веса,

— немотивированная тревога или беспокойства,

— приступы паники (панические атаки),

— страхи,

— навязчивые мысли и ритуалы,

— сниженное настроение,

—  утрата привычных интересов и удовольствий,

то вам стоит обратиться к специалисту!